我們總說學生時期是最好的時光，無憂無慮只需要專心學習就可以了。
但這個時候的青少年，面對容貌的變化（開始出現第二性徵、同儕關係、以及社群媒體的資訊接收與經營（Instagram、Dcard等）
還有學校成績及升學壓力，有些同學甚至會面臨性別認同的問題。
在情緒及人格發展都尚未健全的時期，面對到這些狀況，孩子的思考可能會相對主觀且不全面，或者會出現悲觀性的想法（覺得人生完蛋了、這輩子沒希望了...
在青少年積極尋求認同的過程中，若沒有被適時地接納或理解，也常出現轉向到網路上去尋求陌生人陪伴的情況。
現代學者研究了拒絕上學的狀態，提出了「拒學」的定義：
【「兒童有動機的拒絕上學或無法一整天待在學校中」，並指出是因為「情緒困擾」而導致到校困難。】
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因此，拒絕上學的原因也許不是因為小孩偷懶，而是出現了令孩子困擾的因素而讓他們不想上學。
可能是和同學處不來，沒辦法信任某一個老師，或是討厭嚴格的校規、不喜歡考試，覺得成績跟不上（也常出現在小學成績很好的同學，但升上國中後競爭者變多，成績排名不如以往的落差感）等等。
壓抑著這些困擾的孩子輕則出現焦慮、失眠，嚴重一點也或許會出現自傷的行為。
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這時孩子們最需要的是不批判的耐心聆聽，而不是武斷的覺得「這還好吧」、「我小時候也是這樣啊」。
我們需要鼓勵孩子說出心中的煩惱，並幫助他們解決問題，更重要的，也可以視情況尋求身心科專業的門診給予支持喔。
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📍青埔A18【雅歌身心診所 】
地點靠近桃園高鐵站，就在青埔A18新光銀行、土地銀行青埔分行的中庭內側 。
🏷地址：桃園市中壢區高鐵站前西路一段276之2號
🏷諮詢專線：03-2870062
🏷主治項目：失眠、淺眠、多夢、自律神經失調、焦慮症、憂鬱症、身心疾患。