(文/劉貞柏醫師)
1.事業成功的老闆。
我在門診會看到許多事業成功的老闆,大小老闆都有。
上市公司大老闆,連鎖餐飲中老闆,夜市名攤小老闆。
因為事業順利,對他來說好像是一場賺錢遊戲~一場好玩的「經營策略遊戲」,於是早也玩晚也玩,玩了好多年。玩到廢寢忘食,樂在其中。某種程度上,也是一種成癮。
賺了錢又有成就感,人人稱羨,怎能不繼續玩?
專注事業又非賭博或偏門,旁人什麼理由阻止?
久而久之,壞了身體壞了脾氣,
沒時間或沒耐心陪同關懷家人。
再來睡也睡不好,身體病痛一堆,
最後來到門診,幾乎是典型案例。
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2.隨時要處理事項的經理人。
簡單來說就是:隨時要回line。
跨國企業,大企業高階經理,很多重要任務,日理萬機。
沒事部屬不會敢傳line給他,但只要傳line就是重要事情。
因為高階經理管的部門多,才有權力跨部門協調。
因為跨國企業美國歐洲都有公司,隨時都要聯繫。
這是比較「高級」的狀況。
另外常見的就是「網購」類別的工作。
網購嘛,有訂單就處理,時機歹歹,不勤快點怎麼行?
半夜下單的,凌晨提問的,反正自己也睡不好,回個line總行?
照這樣,手機不離身,隨時待命回line。
隨時要賺錢,也隨時要整理訂單等工作。
我還聽過有gto也是隨時待命,客人有需要立刻馬上就要處理,
高度警戒手機隨時待命聯絡小姐。原來各行各業都不容易哪!
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3.工作已經跟生活結合,壓縮正常生活時間。
以前當住院醫師,顧名思義就是「住在醫院裡頭過夜值班」,
當年隔天還繼續上班,回家累癱,因此也減少很多正常社交生活。
因為同學朋友全部在醫院工作,聊的想的都是醫療相關,
這應該也是某種被迫形成的工作成癮吧?
也有人原本就少社交活動,專心顧店例如擔任連鎖餐飲店長,
職位不高薪水不多,但很多工作要用,專注認真的工作態度,
下班後留著繼續整理用不完的行政雜務,假日更是熱門時段,
即使老家就在隔壁縣市,最後都因為工作越來越少抽空回去。
勤奮工作是美德,但是當工作跟生活結合,
所有朋友都是同事夥伴,自然也就難以認識工作場合以外的人,
難以參加工作以外的活動,就越來越習慣待在自己的小圈子裡。
行政類別的老師也是經常如此,圈子同質性高。
不過學校舉辦的活動很多,稍微還能平衡一下。
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以上是隨意舉例,現代由於通訊跟電腦系統的發達,隨身都能儲存工作相關資料。
雖然對當事人而言是低強度工作:
只是回個line,只是聯繫一下別的部門,
只是看個群組不發言,只是查個資料。
廣義來說,都是工作的一部分,更何況還遇上要動腦筋的部分。
好比我平常看診,空閒下來腦袋常常也停不下。
想到文章的idea,隨時就準備要寫下免得忘記。
應該也算是種工作成癮吧?(苦笑
工作本身不打緊,若影響到情緒跟社交生活,可尋求協助。
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