（文/劉貞柏醫師）
上篇用描述的方式舉例，實際我們面對親屬罹患癌症時，建議以下幾點，說不定有些幫助:
【1. 找到能充分溝通的醫師】
除了腫瘤科主治醫師外，還有開刀的外科醫師，追蹤的內科醫師，放射腫瘤科醫師，血液腫瘤科醫師。找到有耐心可溝通的醫師，相當重要。
除此之外，還建議另外尋找負責提供第二意見的醫師，把各種疑難雜症問題DOUBLE CHECK，增加安心感。
提供第二意見的醫師，最好是家裡附近診所的醫師，類似家庭醫師的概念，不必等到三個月大醫院回診才能問問題，平常小病小痛也能一起處理。
失眠診所的醫師，關注整體身心狀態，也可當作第二意見的醫師，提供醫學常識參考外，更重要的是心靈層面的支持。
【2. 鉅細靡遺記錄症狀】
癌症病人的心思焦慮，想東想西，這是正常。任何身體小病小痛都可能被心理放大。這不只是想太多，對患者而言，這種痛苦是清晰而持續的。
家人問候可以協助病人鉅細靡遺紀錄症狀，這些紀錄也許不具有直接重要的醫療資訊，卻可以透過關心詢問這些微小的症狀，讓病人感到不孤單，讓病人不覺得自己大驚小怪，不覺得痛苦只有自己知道。
【3. 該花的錢要花】
這裡指的不是醫療花費。例如病人胃口不好，營養的食品餐點，錢就開下去，充分供應。你若詢問對方想吃甚麼，通常是「我沒胃口」。金錢是一種能量，一種資源，沒投注足夠的資源，卻享有好的效果，當然事倍功半。
自己復健運動當然可以，找一位教練陪伴鼓勵，保護避免受傷，當然比較好。
開銷會不會太大？不會的。
豪華美饌買幾次之後，胃口開了，就可以買平常喜歡吃的。
個人教練課程規律運動之後，病人體會到運動改善精神，動力活力就來了，自己也願意運動。
【4. 多人分擔情緒勞務】
情緒是一種勞務。家人罹癌，親屬有錢出錢，有力出力。無法出錢出力的，就負責傾聽，用電話LINE或簡訊都可以。病人的負能量，全丟給一個親屬擔，這位親屬不容易長期支撐。五個家人分擔，負能量就被削減為五分之一，這種分量的情緒勞務較容易消化。
病人生病不喜歡多講，每位親屬跟他講一遍，壓力就會逐步緩釋。
【5. 家庭成員也可以就醫】
生病罹癌當然容易心情不好，陷入憂鬱，甚至長期照護的家人情緒也受影響。「你憂鬱就要看醫生啊！」親屬經常對癌症病人這麼說，卻忽略自己也需要情緒支持的部分。
「你自己都不願意看醫生，不願意吃藥，怎麼能期待別人扭轉想法，照你的意見去看病吃藥呢？」
反之，若照護的親屬正視自己的情緒，尋求醫療協助，獲得多些能量，也能反饋給病人，讓路走得更遠更久。
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📍青埔A18【雅歌身心診所 】
地點靠近桃園高鐵站，就在青埔A18新光銀行、土地銀行青埔分行的中庭內側 。
🏷地址：桃園市中壢區高鐵站前西路一段276之2號
🏷諮詢專線：03-2870062
🏷主治項目：失眠、淺眠、多夢、自律神經失調、焦慮症、憂鬱症、身心疾患。