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【超神準-你相信星座、占卜或心理測驗嗎?】

 

剛看完國師的星座運勢週報,似乎我下週運勢不錯呢。

星座、占卜、血型,以及網路上的心理測驗,總是一個很好的話題工具,在認識新朋友或新同事時,可以用來破冰開話題,而對不同的星座跟血型的印象似乎可以幫我們快速的分類剛認識不久的朋友,猜測他們大致的個性。很多交友軟體甚至可以設出星座標籤,進而選擇你特別想要認識的星座。

除了交友,網路上也有許多人格測驗,有時也會拿來當成求職參考,藉由測驗結果,分析自我的人格特質,有些測驗結果甚至會舉出跟你有著相同結果的著名人物,用以作為選擇職涯的參考。


但,不管是星座血型或是心理測驗,它們真的準嗎?

一個測驗要能真正作為判斷依據,首先要通過信度跟效度的檢驗。

「信度」指的是這個測驗的穩定程度,若每次測出來的結果都不同,就代表這個測驗的信度不佳。

「效度」指的是該測驗能夠正確衡量出測量者所欲瞭解的特質,假設老師這次出的考試太難,大家都拿了零分,表示這個測驗無法測出大家的程度,便是一個效度不佳的測驗。網路上簡短的心理測驗,也許不一定皆能通過信度與效度的檢驗呢。


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「不是吧?每次星座書上的解釋明明都命中,分明超準的!」

巴納姆效應(Barnum effect)指的便是人們通常只相信自己相信的部分,而這些描述往往十分模糊及普遍,像是星座書上若寫「雖然個性上有些缺點,但可以克服缺點」,嗯嗯自己好像有時候就是這個樣子,很像很準。但其實內容含糊不明確,我們只是根據自己相信的部分解釋。

而心理學上的確認偏誤(Confirmation bias),是指人類傾向接受自己相信的訊息。預測幾百次,只要說中了一次,我們就只會記得剛好說中的那一次,而沒中的自然不會特別想起來。


這些心理效應是不是很有趣呢?


為什麼我們會想求助於星座或心理測驗呢?我們在面對未知的事物總是擔心,若是能在做決定的時候有所依歸參考,好像可以從中獲得一些安全感。

不過就算測出了結果,也試著把它當作參考就好,因為我們是會因為生活的經歷與生命的進程而有所轉變,並非是一成不變的。


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📍青埔A18【雅歌身心診所 


靠近桃園高鐵站,青埔A18新光銀行、土地銀行、彰化銀行的中庭內側 

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🏷主治項目:失眠、淺眠、多夢、自律神經失調、焦慮症、憂鬱症、身心疾患。

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