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【念台大時考試100分好棒棒,但進入職場沒考卷可寫怎麼辦?】高階專業者的內心障礙與自我挑戰

 

(/劉貞柏醫師)


「醫師我很困擾,我想要體驗不同的生活,父母卻不同意。」說話的是一位台大畢業的高材生,已經在專業領域工作一兩年。


「是什麼原因讓你失去現在工作的動力呢? 

「我覺得工作難度很高,也沒什麼成就感,對未來有些茫然。」


他從事研發工作,是專業領域的大公司。幸運能進入職場,卻覺得研發難度很高,不免有些灰心。


「那麼,離開你的專業,你想做什麼呢? 


「我想當調酒師。」

他不是說著玩玩的,過去就在這行打工,也精進自己技術,比賽曾得到很多獎牌。


「你為什麼想要選擇調酒師工作呢? 

「因為調酒很有趣,技術在我全心全意練習之下有精進,讓我有成就感。


「你還會哪些其他的,能讓你感到有趣的,願意全心全意投入並且有成就感的?」

「我想想,網球吧!我打網球的時候能全心投入,而且也有成就感。」


「你現在的工作無法讓你投入,無法讓你獲得成就感嗎? 

「也不是這麼說,但就是經常努力了卻沒什麼進展,挫折感很重。」


──

「我的看法是這樣:你現在的工作是高度專業,難度很高,所以沒什麼成就感。若難度是110,難度好比是10,是台大等級。又例如說滿分100分,你的難度是90分要進步到95分,97分,付出很多努力,進步卻只有一點點。當然困難。」


「而你在調酒領域,網球領域,雖然靠你的聰明跟反應獲得不錯的成績,但難度若從140來說,難度只有4,是國小國中等級。滿分100分,你要從40分進步到50分,60分,進步的幅度很大,當然帶給你很高的成就感。但相信我:若你的調酒跟網球領域往更專業更高難度前進的話,依舊會帶給你很多挫折感的。」


國小到高中,學生考試都以滿分為目標,考卷上的每個問題都有一個對應的標準答案,填滿答案可以獲得9095分,100分。


但念到更高更專業的部分,或著進入台大,考卷就不是每一題都只有單一一個標準答案。某些從小到大以答題拿滿分的資優生會突然不習慣,從而懷疑自己的能力。


沒考卷可寫之後,要如何肯定自己的成績?

90%考卷上能正確答題,變成失敗挫折是家常便飯,如何調適?


過去是由正確答題的成就感來支持自己。

現在如何用挫折跟失敗來支撐繼續下去?


──

更有甚者,科學家在最尖端領域研究,根本沒有標準答案可言,因為那是世界級的領域,連問題都還沒問好,何來的答案呢?


甚至經過努力後,絕大部分的結果居然都是失敗的,成功者鮮矣。原本科學發展就是在不斷的失敗挫折之下,一點一滴慢慢才能累積,絕不是基礎教育那種填答案拿好成績獲得讚許成就感的模式。


「原來是這樣,我會再想想。」他眼神中恢復台大資優生的驕傲,知道將來的成就感要自己建立,不是靠答題分數來肯定自己。迎接未來更多的挫折跟挑戰,這是專驗領域研究者的必經之路!


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📍青埔A18【雅歌身心診所 


靠近桃園高鐵站,青埔A18新光銀行、土地銀行、彰化銀行的中庭內側 

🏷地址:桃園市中壢區高鐵站前西路一段2762

🏷諮詢專線:03-2870062

🏷主治項目:失眠、淺眠、多夢、自律神經失調、焦慮症、憂鬱症、身心疾患。

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雅歌身心診所,位於青埔 A18 桃園高鐵站前,停車方便。 前榮總、長庚、部桃、國立中央大學、中原大學心理諮商中心特約醫師等專業團隊看診。 四位醫師適合不同分析治療取向的民眾,主治失眠睡不著、自律神經失調、焦慮恐慌,歡迎前來諮詢! 午診看診時間特別延長至中午 12 : 25 ,適合臨近的上班族。 💡院長劉醫師   主持失眠諮詢及自律神經失調特別門診。   💡部桃黃醫師   專長:記憶力衰退,老年身心醫學,早期失智症,憂鬱症,躁鬱症,焦慮症,急慢性失智。 💡長庚謝醫師   專長:記憶衰退,心理治療。   💡長庚郭醫師   專長:情緒障礙、睡眠障礙、記憶力衰退,憂鬱症,躁鬱症,焦慮症。 院長簡介 院長劉貞柏醫師曾在台北市立聯合醫院松德院區(精神科專科院區,精神科總住院數 586 張病床)接受完整訓練,包括門診精神分析式心理治療及住院藥物暨認知行為治療訓練。 現任 柏樂診所院長 雅歌身心診所院長 學經歷 台北榮總新竹分院精神科主治醫師 台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科總醫師 竹東榮民醫院精神科主治醫師 台灣精神分析學會準會員 台北馬偕醫院偏遠山地巡迴醫療支援醫師 新竹地方法院監護輔助宣告鑑定合作醫師 元培科技大學醫管系兼任講師 新竹縣客語社區精神衛教醫師 FB 粉絲頁 阿柏醫師的喃喃自語 柏樂診所 雅歌診所 專長 急慢性失眠( acute or chronic sleep disturbance )、心因性頭痛暈眩( psychogenic headache or dizziness )、腦鳴耳鳴( tinnitus )、記憶力退化( memory loss )、慢性疲勞( chronic fatigue )、自律神經失調( neurasthenia )等症狀之整合評估及藥物治療。 專書著作、插圖繪製 【失眠關鍵 50 問   】文經社出版, 2014 。 【請問醫生,我的孩子有問題嗎?:精神科醫生教你聽懂孩子的內心話   】聯經出版, 2015 。 【睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始, 24 週讓你一夜好眠   】四塊玉文創, 2019 。 📍 青埔 A18 【雅歌身心診所   】 靠近桃園高鐵站,青埔 A18 新光銀行、土地銀行、彰化銀行的中庭內側 。 🏷 地址:桃園市中壢區高鐵站前西路一段 276 之 2 號 🏷 諮詢專線: 03-2870

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【確診恐慌潮即將來襲?】心靈救難包快準備藥物!

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