(文/劉貞柏醫師)
「醫師,你很有耐心耶,聽我講那麼多。」
「不,不是因為我有無限的耐心,而是因為時間有限,所以我才能有比較多的耐心。」
「這是什麼意思呢?」
「診療的時空,不會無限延長。下班之後,就是我的休息時間。也不會在半夜睡覺,接到你的LINE。所有的對話跟討論,侷限在門診時段裡面。」因此,這就是『時間有限制』的意思。因為這個條件成立,所以『耐心可以無限』。」(不是真的無限,而是增加。讓原本的耐心,可以多一些。)
「我家人朋友對我就沒甚麼耐心。」
「那是因為他們的『時間無限延長』,隨時會收到你的LINE,話匣子一開也可能不知道講到半夜。在這個『時間無限』的條件下,自然『耐心有限』,不是他們真的對你沒耐心。」
「那我該怎麼做?」
「雖然平常沒人這麼刻意,但你試試:下次你打電話給朋友時,開頭先講好,請她傾聽你的心情,但你跟對方保證今天只講這20分鐘。這樣,她知道什麼時候會結束,耐心就應該會增加。」
「醫生你聽那麼多人倒心靈垃圾給你,應該也累積很多負能量吧?」
「你講得有道理。但我告訴你:我不太接受病人倒垃圾給我的。」
「啊?當醫生不就是要當病人的垃圾桶嗎?」
「這是大大的誤解。我請問你:你難道期待一個垃圾桶,能夠把你治好嗎?」病人把醫師當垃圾桶,一個垃圾桶又怎麼能治好病人呢?醫師應該是當個教練,訓練病人的心靈能量,逐步強壯起來。
「病人看個病,那麼麻煩嗎?他們不就是因為要求助才來的嗎?」
「話是不錯。但你若去小土地公廟拜拜,祈求平安跟願望,傾訴心事,也不會把土地公當垃圾桶吧?」心誠則靈,如果只是把傾聽的對方當作垃圾桶,那麼某個程度來說,好像是某種『情緒失禁』。嘔吐嘔了一堆負面情緒,拉肚子拉了一堆黑暗能量。光靠這種情緒失禁,是不會改善的。只是虐待跟剝奪傾聽者的耐心。
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「那我該怎麼做呢?」
「病人因為脆弱,所以有減免勞務的權利。但同時也有『盡全力努力好起來』的義務。只享權利不盡義務,病程容易原地踏步。」一個人因為憂鬱,所以享有周圍特別多的包容,工作勞務也可以適當減免,這是患病的權利。但若沒有積極改善,努力盡義務,那麼就容易長期持續憂鬱。
「醫師你這樣講不對,我就是好不起來,所以才會憂鬱的呀!」
「我理解,你今天會來,就是希望努力改善,這我知道。但我問你,你藥物有乖乖吃嗎?」
「我有時候會忘記吃… 」
「叫你去運動,做了嗎?」
「我很累。」
「叫你在網路上散播正能量,好話一句三冬暖,多讚美別人,做了嗎?」
「我在網路上不大發言的… 」
「叫你閱讀我寫的書,看完了嗎?」
「字太多… 」
「書上懶得看字,我用畫圖的,培養正念的練習,做了嗎?」
「我上次只看到第一頁… 」
「建議你去做心理治療,排了嗎?」
「我想我不需要心理治療… 」
「那… 就這樣吧… 」我說。
「醫師你不要這樣,我會好好回診的。」
「就算你定期到小土地公廟去拜,心誠則靈,生活裡還是要加把勁,日子才會越變越好。光靠土地公的法力,天助自助者,祂會先把法力分給那些正在努力的人呢!」
「好啦好啦,醫生我知道了。拜拜~」
結束這回合。
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