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【我是不是因為煩惱先生外遇,所以才會失眠?】順從自己的心。


 (文/劉貞柏醫師)


「你說你懷疑先生外遇。那他怎麼說?」

「他說沒有。」


「你懷疑多久了?」

「好幾年了。」



「你見多識廣,有自己的公司,營運得也很順利,是成功的老闆。有這樣的好眼力,照理說不會亂懷疑先生,冤枉他,對嗎?」

「醫生你講得有道理。」


「所以我們其實可以說:他應該就是外遇了,對吧?」

「應該是。」


「你經濟獨立,不用依賴他。分析又很明確,思考清楚。那你的打算怎麼辦?會離開他嗎?」

「我想應該不會。」



「你先生是對你很好是不是?」

「其實也還好。」


「你孩子們怎麼說?」

「他們都大了,雖然會支持我,但我也不希望孩子跟爸爸產生太多裂痕。」


「你的週遭親友有給你建議嗎?」

「有。他們的建議,我都理解。」


我點點頭,然後說:「那我知道了。你應該是還對他很有感情,甚至很愛你先生,對嗎?」

她想了一下,然後默默點頭。


「那就沒什麼好說啦,就愛上了,這就如此。就先不用談委曲不委屈,包容不包容。愛就能解釋一切。」

「這是我失眠的原因嗎?」


「你公司大小事那麼多,規模龐大,原本就夠你操心了。回家面對先生,總是有你自己的感受。失眠進而影響情緒,焦躁焦慮,這也是合理。」

「所以,我應該離開他嗎?」



「不是吧,你只是順從你的心而已。今天如果你沒有能力,經濟依賴對方,連帶感情也依賴對方,那麼我會建議你要獨立自強。但你今天各方面都累積資產跟能力,家人親友也都支持你。這時候,你順從你的心,沒問題。當你心意還在,就留下。當你心意已決,你先生要留你,應該也留不住。」

「說到底,是我自己的決定,是嗎?」



「女男平等。今天你是老闆。但假如性別對調:一個男生老闆,太太疑似在外面亂搞。結果這個老公多年來還是包容太太。那麼我說:這個男老闆很愛他太太,所以選擇包容,選擇順從自己的心。這樣,你可以接受嗎?」

「我沒這樣想過,但想想好像是這樣。」



「所以啦,事情如果就是這樣。那麼心情有點影響,睡眠不好,吃點藥改善情緒跟睡眠,也只是枝微末節的事情,就不用太在意啦!」

「嗯,謝謝,我回去會再好好想想的。」


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