(文/劉貞柏醫師)
「醫師我真的需要心理治療嗎?我真的很愛我太太,但我不覺得我有病。」
「需要心理治療,不等於你心裡有病。但有的時候,心理治療的場合可以教導你如何表達你的心意。」
「這是什麼意思?」
「你太太都要離開你了,你不是想挽回嗎?你的心意滿滿,表達的方式卻難以傳達心意,對吧?」
「我很愛她呀!我有跟她講啊!我下班回家看到她都很開心,我都有對她笑。」
「那她看到你有開心嗎?」
「一回家我還沒開口就被罵,難道是我錯了嗎?」
「你回到家她就生氣?她為什麼生氣?」
「我不知道。」
「… 你真的不知道?你要不要回想一下她的表情?」
「我不知道呀!我會到家看到她,我很開心,也對她笑,但她本來沒表情,突然就開始發脾氣。」
「她這樣的原因,你覺得:你有責任或義務去理解她如此的原因嗎?」
「我沒想過耶,我只是不知道她為什麼發脾氣。」
「這就是你需要心理治療的原因之一。」
理工男經常也是理工腦,對於表情辨認跟情緒理解,經常少根筋,或著說:不得其門而入。而心理治療的目標之一,就是藉由諮商的場合,協助理工男先生練習辨認太太的表情,以及理解太太的情緒為何如此變化的脈絡。
「你上次說你太太腳扭傷,腳骨還輕微裂傷,對吧?你會跟她說愛她,但你怎麼照顧她呢?」
「照顧?我不知道怎麼照顧她。」
生活是柴米油鹽,不是熱戀新婚的甜言蜜語就能過生活。
柴米油鹽,是對生活本質的認知。
理工男對這個毫無概念,因為過去都是別人幫忙張羅。
心理諮詢的場合,能給予生活層面的建議,讓理工男知道如何照顧別人。
「腳扭傷,有的人會煮鱸魚湯給病人喝。你有煮給你太太喝嗎?」
「我不知道這件事。我也不會煮東西。」
「這就是用心呀!用心,不是嘴巴說愛。你記得去用。」
「她不喜歡吃魚。」
「這是心意呀!她不喜歡吃魚,但喝口湯也是好的。」
「她會不會反而說我給她壓力?」
「所以啦!你準備的心意,就是要被踐踏也心甘情願。你煮鱸魚湯,為了不給她壓力,要跟她保證:就算她只吃一口,你也會負責把剩下的吃掉,請她不用擔心。這就是體貼。」
「吃鱸魚湯真的對腳扭傷有幫助嗎?」
「拜託,是心意好嗎?那我問你:她腳骨裂掉,你要買什麼有幫助的給她吃?」
「我不知道。」
「你可以上網查呀!查不到,也可以告訴她『你有去查』,這就是心意!! 骨頭可以補充鈣質跟維他命D。你去找找。小魚乾也很多鈣質,可以用來給她吃。」
「她不吃魚。」
昏倒。
「腳傷的人,整天待在家裡,心情容易鬱悶。你要多帶她出去走走,公司請假也可以。如果她不想跟你講話,就不要勉強聊天。她如果想靜一靜,你大不了把她放下來,講好時間再去接她。」
「她說她不想出門。」
「那是因為她腳不方便,行動呀上廁所什麼的,所以不想出門。不是因為不想出門,所以不出門。所以你要幫她找無障礙比較方便的,讓她在外頭散心時不會顯得侷促。」
「可是她一看到我就會發脾氣。」
「你什麼都不懂,她當然發脾氣。她擺臉色讓你知道她的心情,你卻看不懂,還跟她笑嘻嘻。你自己開心而已,卻不知道她心裡在想什麼,當然會受不了。」
「醫生你講的好像對耶,但你怎麼會那麼瞭解?」
「我也是當醫生才學習怎麼照顧人的,以前也不明白。總之,照顧跟體貼他人,是一種技術,可以透過心理諮商場合,從生活柴米油鹽當中練習學習。如果你身邊沒有人教你這些,就透過心理治療的場合學習吧!」
「好的,這樣我知道了。請幫我安排心理治療吧!」
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